Эспандер трубчатый 5*13*1350 мм

Эспандер Fit.Tools трубчатый - группа спортивных снарядов, упражнения с которыми основаны на упругой деформации. Упругий элемент или их группа, обеспечивающая нагрузку при противодействии движению, могут быть пружинные, резиновые или изготавливаться из других эластичных материалов. Тренировки с эспандером, как правило, направлены на небольшие группы мышц, относятся к так называемым изолирующим упражнениям.

Основные виды эспандеров:
- в виде обычного жгута (в том числе соединённого кольцом);
- кистевой эспандер для развития мышц предплечья;
- грудной эспандер — состоит из двух рукояток, соединённых набором пружин или жгутов (изменение количества пружин/жгутов позволяют регулировать нагрузку; есть варианты когда нет выделенных рукояток и они изготовлены из того же эластичного материала);
- эспандер "бабочка" для развития приводящих мышц бедра;
- эспандер лыжника;
- специальные эспандеры: для локтевых суставов/сгибания кисти, для наклонов/скручивания поясницы и т. д.;
- "гироскопические эспандеры", которые эспандерами не являются, но часто называются по аналогии с кистевыми эспандерами.