Обзор боксерского шлема Twins HGL-6

Как заниматься боксом, не получая ссадин, синяков, рассечений и других травм? Во-первых, для этого необходимо отрабатывать защиту. Однако все понимают, что это работает не всегда. Происходят столкновения головами, плечами, локтями и встречи с более сильными партнерами. Поэтому, во-вторых, для защиты головы от травм необходимо использовать шлем.

Читать далее

Пять способов существенно улучшить тренировки по единоборствам

Ни для кого не секрет, что даже небольшие действия имеют значительные последствия. Как мастера и любители боевых искусств мы все когда-то начали с первого занятия. Это решение направило нас на путь самосовершенствования, приобретения новых навыков и достижения лучшей физической формы.

Читать далее