Пять способов существенно улучшить тренировки по единоборствам
Ни для кого не секрет, что даже небольшие действия имеют значительные последствия. Как мастера и любители боевых искусств мы все когда-то начали с первого занятия. Это решение направило нас на путь самосовершенствования, приобретения новых навыков и достижения лучшей физической формы.