Вы решили заняться боксом, что уже похвально. Остались формальности: выделить время для тренировок, найти подходящий спортзал неподалеку от дома и купить подходящую экипировку. Для боксера амуниция особенно важна, так как бокс – это достаточно травматичный спорт, и к правильному выбору защиты стоит подойти особенно внимательно.
На что нужно обращать внимание при выборе защиты для рук?
Боксерские перчатки обязательно должны:
- Надежно крепиться на запястьях. Любители отдают предпочтение липучкам – такое крепление достаточно надежно, и с его помощью перчатки легко фиксируются без посторонней помощи. Профессионалы обычно выбирают модели со шнуровкой, единственный минус которых в том, что самостоятельно одеть их вряд ли удастся.
- Смягчать удар и защищать руки. Это достигается за счет обивки, призванной уберечь руки спортсмена от повреждений.
- Иметь специальную перетяжку между перчаткой и большим пальцем. Она обеспечивает дополнительную защиту пальца от вывихов и переломов.
По всем этим параметрам любительские перчатки немного отличаются от профессиональных.
Как выбрать качественные перчатки?
Основные моменты, которые необходимо учитывать:
Конструктивные особенности
Форма перчаток не должна препятствовать сжатию кулака, в то же время обеспечивая правильное положение большого пальца. Последний должен фиксироваться относительно кулака легко и без усилий и в то же время анатомически правильно. Хорошо, если на ударной части экипировки есть дополнительная защита – она играет важную роль при скользящих ударах.
Тип набивки
Наполнитель не менее важен, чем правильная конструкция. Именно он гасит удар, помогая избежать травм. Для каждого вида перчаток (для обыкновенной тренировки, спарринга, тренировки на снаряде или поединка) применяется свой тип набивки. Но здесь речь пойдет только об универсальных тренировочных моделях, другие виды оставим на потом. Самое главное свойство набивки – способность качественно поглощать удар. В то же время должен быть соблюден баланс между упругостью и жесткостью, чтобы сохранялось «чувство контакта» без риска нанесения травмы спарринг-партнеру. Идеальные перчатки для тренировок должны соответствовать этим критериям – гасить силу удара, в то же время помогая сделать его не только точным, но и безопасным.
Долговечность
Действительно хорошие перчатки выдерживают минимум год интенсивного использования, набивка в них не теряет со временем своих качеств. Узнать, так ли хороша приглянувшаяся модель, просто: установленный производителем внушительный срок гарантии точно даст это понять.
Надежная фиксация запястья
Как уже говорилось выше, запястье может фиксироваться двумя способами – липучкой или шнуровкой. Новичкам лучше подойдет именно первый вариант, а шнуровку лучше оставить профессионалам. Иногда встречается и третий тип фиксации – резинка. Но она слишком ненадежна, и использование таких перчаток может закончиться плачевно. В правильно сделанном запястном замке липучка обязательно должна быть широкой, с большой площадью сцепления и выполненной из качественных долговечных материалов.
Правильный материал
Наиболее долговечны перчатки, выполненные из натуральной кожи. Подойдет и вариант из современной искусственной кожи, которая мало отличается от натуральной как по физическим свойствам, так и по цене. Ни в коем случае не покупайте перчатки из похожего на клеенку кожзама – они хоть и дешевле, но долго не прослужат.
Размер
От любых других перчаток боксерские отличаются отсутствием такого понятия, как размер. Вместо этого нужно обращать внимание на их вес. Вес аксессуаров для бокса измеряется в унциях (28,4 гр) – oz. Перчатки могут весить от 8 до 18 oz и подбираются в зависимости от веса спортсмена.
Существует очевидная зависимость: чем тяжелее перчатка, тем безболезненнее будет удар для обоих.
Для больших людей подходит экипировка, которая весит 12 oz. Подобные перчатки подойдут спортсменам, вес которых составляет 60 кг и меньше. Снаряжение, весящее 14 oz, рассчитано на людей с весом 70 кг и меньше, 16 oz – до 90 кг. Если же вес человека составляет от 100 кг, то подойдут перчатки весом 18 oz.
В принципе, показатели рассчитаны условно. В различных тренировочных клубах у разных тренеров бывают свои условия и правила касательно этого. К примеру, клубы, которые беспокоятся о клиентах (а таких очень много), на спарринг не допускают, если перчатки весят меньше 16 oz. В отдельных борцовских клубах, которых тоже имеется достаточно, допускают взрослых людей в экипировке на 11-12 oz. Никого особо не волнует, что в конце тренировок у клиентов жутко болит голова.
У тяжелого изделия будет большая пустота внутри, чтобы разместить руку. Размеры руки и перчаток могут быть не связаны между собой. Существуют большие люди с маленькими ручками, точно так же есть миниатюрные люди с большим размером кулака. Плотность рук в перчатке регулирует намотка бинтов. Последние могут быть длинными, от 2,5 до 6 метров. Следовательно, есть возможность надеть на небольшие руки перчатки, размером 12 oz , намотав очень длинный бинт.
Также перчатки для бокса различают по их функциональности.
Обычные тренировочные
Это универсальный тип экипировки, который используется в бою двух человек. Главная составляющая часть для новичков в боксе.
Снарядные модели
Это особый вид перчаток, который предназначен для работы с мешками и подушками на стене. Существуют два главных типа таких перчаток:
- Компактные «блинчики». Характеризуются маленьким слоем плотного наполнителя. Они применяются, чтобы хорошо отработать различные техники, позволяют борцам хорошо поставить удар. Большинство применяют их для того, чтобы укрепить руки, однако нужно это правильно делать. Такое снаряжение не подходит для каменных мешков из-за своей тонкой набивки. Эти перчатки весят от 6 до 10 oz.
- Модели обычной формы и с повышенной плотностью. Они в основном производятся в весе 10-14 oz.
Нередко вместо снарядных перчаток используются тренировочные. Это хорошее решение, однако необходимо проследить, чтобы в изделии не был нарушен наполнитель, а то они не выполнят защиту.
Перчатки для спарринга
Данный тип амуниции используются при бое двух человек. Они отличаются от остальных тем, что имеют очень толстую и мягкую начинку. Чем больше наполнитель у изделия, тем лучше будет гаситься сила удара, что способствует безопасности. Тем, кто только начинает тренироваться, подобные перчатки не требуются, поскольку до боя необходимо вырасти. Нередко боксеры применяют модели для спарринга, когда восстанавливаются после травм, чтобы беречь свои искалеченные кулаки. Когда начнете заниматься боксом, и если с течением времени вам захочется уйти в это серьезно, настанет время обзавестись спаринговыми перчатками.
Модели для боя
Характеризуется наличием шнуровки, необходимы на выступлениях во время специальных боксерских мероприятий. Такие перчатки обычно бывают 2-х видов: 8 унций для боксеров с весом до 66,67 кг и 10 oz для спортсменов с большим весом. Подобная экипировка не нужна для новичков в боксерском искусстве.
Подведем итоги
Новичкам лучше выбирать универсальные тренировочные перчатки. Если есть средства и четкое решение заниматься боксом дальше, лучше брать боксерскую экипировку наивысшего качества. Она будет служить долго и снизит вероятность получить травму. Можно заказать перчатки в интернет-магазине versusbox.ru с доставкой на дом. Предварительно лучше изучить выбранный бренд или проконсультироваться с тренером, также можно обратиться за помощью в выборе к специалистам магазина.